Уверенность в своих возможностях

Шкала общей самоэффективности · GSES

Насколько вы уверены, что сможете справиться с трудностями? Десять утверждений помогут описать это ощущение и получить общий показатель самоэффективности.

3–4 минуты · Без регистрации · 18+

Пройти методику

Публичное прохождение — для совершеннолетних. Используется русская версия Шварцера, Ерусалема и Ромека (1996).

Что такое самоэффективность

Это убеждённость человека в том, что он способен действовать и справляться с трудностями. Общая самоэффективность относится к широкому кругу ситуаций. Она отличается от самооценки и не является проверкой фактических знаний или навыков.

О методике

Шкалу разработали Ральф Шварцер и Маттиас Ерусалем. Здесь используется русская версия В. Г. Ромека, опубликованная совместно с авторами в 1996 году. Шкала содержит 10 утверждений с четырьмя вариантами ответа.

Как рассчитывается результат

Каждый ответ получает от 1 до 4 баллов. Все пункты прямые, обратного кодирования нет. Итог — сумма десяти ответов от 10 до 40. Более высокий балл отражает более выраженную уверенность в возможности справиться с трудностями.

Почему здесь нет вердикта «норма»

В публикации русской версии приведены данные конкретной выборки из 495 человек. Они не являются универсальной нормой для всего населения. Поэтому публичный результат показывает сумму и направление шкалы без придуманных порогов и диагноза.

Применение в исследовании

Общая оценка не заменяет оценку уверенности в конкретной задаче. При планировании исследования важно учитывать контекст и целевую аудиторию. В mindresearch шкалу можно добавить в опрос и анализировать вместе с другими показателями.

Ограничения

Шкала описывает убеждения о собственных возможностях, а не гарантирует успешность действий. Результат не является диагнозом.

Источники и версия

gses-ru-romek-1996-v1

На официальной странице авторов опубликованы форма и правила использования. При использовании необходимо сохранять указание авторов и русской версии.